Une banane, un kiwi et une poire bien mûrs qui s'ennuient dans le panier à fruit... par ce beau temps qui est revenu, le mieux est de les mixer pour un bon smoothie! J'adore cette boisson, parfaite pour le pti dej ou pour se désaltérer à 16h. Pour un...

Que faire avec une banane plus que mûre et un reste de lait de coco?? Un petit smoothie, bien sûr!! Depuis que j'ai découvert cette boisson, j'en fait beaucoup et avec n'importe quel fruit... En général, j'utilise du lait de vache ou de soja, mais je...

Depuis que j'ai découvert les smoothies, j'en fait pratiquement 3 fois par semaine, avec les fruits que j'ai à la maison, et qui commencent à flétrir... C'est bon, rafraichissant et ça donne du peps. Pour avoir plus d'idées, j'ai acheté le livre Smoothies,...

Le smoothie est une boisson proche du milk shake mais sans crème glacée ; c'est un mélange de jus de fruit ou de lait (ou encore du yaourt), de fruit frais ou surgelés mixés. Mais le mien là est fait avec des fruits au sirop, et oui, en hiver il n'y a...